玉田まゆ子公式サイト

心理療法家の玉田まゆ子です。
ここ5～6年とても忙しかったので、
今年に入り、自分の中で調整してみました。
すると自分の時間が増えて、
自分の健康への取り組みが楽しくなってきました。
良かった(・´з`・)
しかしながら、
ちょっと油断していると
また忙しくスケジュールを詰めている自分に気づきました。
(*_*)
でも、気づいたら軽やかにまた始めたらいいですね！
 

 
さて、早速ですが
4月19日(金)、レオイ株式会社の～tanpopo farm～にて、
こころのセルフケアセミナー開催のお知らせです。
 
私は常日頃から「こころのセルフケアの大切さ」を提唱しています。
 
皆さんそれぞれが自分の一番のセラピストとなってこころのケアができると、
ストレスがかかった時もリカバーしやすく、
悩みや困難にも柔軟に対応でき、
自分の夢や目標も達成しやすく、
自分らしい自分でいられることでしょう。
さあ、みなさんもこころのセルフケアの方法を学んでみませんか？
 
詳細・申込については、以下の通りです。
地元・高山のみなさん、お気軽にご参加ください(*^_^*)
☆少人数制ですので、お早めにお申し込みくださいませ。
 
 
◆　レオイカルチャースクール　◆
 　
　 ～　ｔａｎｐｏｐｏ　ｆａｒｍ　～　
 　
こころのセルフケアセミナー
テーマ「悩みが頭から離れないときの心のケア」について
悩みごとがあると何度も何度もそのことを考えてしまいます。
それで新たな気付きが得られれば良いのですが、
多くの場合はますます気分が落ち込みます。
こうした悪循環にどのように対処すればよいのでしょうか？
そんなときの心のケアを学びます。
 
日程：4月19日（金）13：00～15：00
講師：心理療法家　玉田まゆ子
持ち物：筆記用具
参加料：3000円
 　　　 　　 　
ネット予約はこちらをクリック(*^_^*)電話でのお申込はこちらに→0577-32-6566
是非、お越しくださいませ。
お申込をお待ちしております！
 
 
2019年5月～6月のセミナーのご案内
☆こちらもお申込を受け付けております。
 
5月24日（金）13：00～15：00
テーマ「何もうまくいかないとき（失敗・挫折）の心のケア」
人生は失敗や挫折の連続です。
失敗は誰の人生にもありますが、
失敗をどう捉えるかは人によって違います。
どのように捉え、
そしてどのように成功の糧に結びつけるのか？を共に学びます。
6月21日（金）13：00～15：00
テーマ「自己肯定感の低下のケア」
心の健康のためには、自己肯定感が欠かせません。
自分なんてダメだなと思うと心の免疫力が下がり、
傷つきやすくもなります。
自分をしっかりと肯定しながら、
豊かな人間関係築き、人生を楽しむコツを共に学びます。