玉田まゆ子公式サイト

心理療法家の玉田まゆ子です。
昨年末に何年振りかに携帯電話を新しくしましたら、
あまりの便利さ楽しさに、
ちょっと中毒的な時間を過ごしています。
てへ。
 

 
さて、早速ですが
1月25日(金)、レオイ株式会社の～tanpopo farm～にて、
こころのセルフケアセミナー開催のお知らせです。
 
私は常日頃から「こころのセルフケアの大切さ」を提唱しています。
 
皆さんそれぞれが自分の一番のセラピストとなってこころのケアができると、
ストレスがかかった時もリカバーしやすく、
悩みや困難にも柔軟に対応でき、
自分の夢や目標も達成しやすく、
自分らしい自分でいられることでしょう。
さあ、みなさんもこころのセルフケアの方法を学んでみませんか？
 
詳細・申込については、以下の通りです。
地元・高山のみなさん、お気軽にご参加ください(*^_^*)
☆少人数制ですので、お早めにお申し込みくださいませ。
 
 
◆　レオイカルチャースクール　◆
 　
　 ～　ｔａｎｐｏｐｏ　ｆａｒｍ　～　
 　
こころのセルフケアセミナー
テーマ「孤独（ひとりぼっちだと感じる時）の心のケア」について
孤独が長く続くと精神的に不安定な症状に発展することもあります。
また、孤独は心の問題だけではなく、身体的な不調が起こるとも言われています。
孤独という状態について理解を深め、そのケアについて共に学びます。
 
日程：1月25日（金）13：00～15：00
講師：心理療法家　玉田まゆ子
持ち物：筆記用具
参加料：3000円
 　　　 　　 　
ネット予約はこちらをクリック(*^_^*)
電話でのお申込はこちらに→0577-32-6566
是非、お越しくださいませ。
お申込をお待ちしております！
 
 
2019年2月～3月のセミナーのご案内
☆こちらもお申込を受け付けております。
 
2月22日（金）13：00～15：00
テーマ「大切なものを失った時（喪失・トラウマ）の心のケア」
人生において、大切な存在を失う、健康が損なわれる、
事故に遭うなど、そうした体験は心に大きな傷を残すことがあります。
また日々、私たちは小さな喪失も体験しています。
そんな時の心への影響と手当の方法を共に学びましょう。
3月29日（金）13：00～15：00
テーマ「自分を許せない気持ち（罪悪感）の心のケア」
私たちは日常的に「罪悪感」を感じています。
小さな罪悪感は行動修正や挽回、人間関係の修復に役立ちますが、
大きすぎる罪悪感は心のエネルギーを奪い、心と体に悪影響を及ぼします。
今回はこの大きすぎる罪悪感のケアを学びます。